חיפוש
Close this search box.

מאמרים

להתאמת תהליך עבורכם, אנא כתבו לנו

כוח הקבוצה במעבר לשגרה
שגרה עוזרת לנו לשדר למוח שאפשר לחזור לחיים ולתפקוד, אבל הביטוי "שגרת מלחמה" או "מצב חירום מתמשך" מצביע על מורכבות, ועשוי לשחרר במוח שלנו קורטיזול, שנחשב כ"הורמון הדחק". איך בדיוק מנווטים בין מצב של דר…
כוחה של תקווה
אחד המרכיבים המרכזיים שמאפשרים לנו התמודדות עם משברים היא היכולת להחזיק בתקווה. וזה בדיוק מה שנמצא במחקר שערכו פרופסור שושני ועמיתיה, בו הם בחנו את השפעתה של הבעת משאלה והגשמתה )על ידי עמותת Make a…
פיתוח עמידות בקרב ילדים
    בישראל, אירועים טראומטיים הם חוט משותף באלבומי התמונות של כולנו, המתארים חוויות של מלחמה וחיפוש מחסה במקלטים. למרות זאת, ישראל מדורגת באופן מפתיע במקום הרביעי במדד האושר העולמי. פר…
התמודדות עם לחץ ושחיקה בארגונים
החיים שלנו מאופיינים בלחץ יומיומי, וזה עולה לנו בבריאות. יותר ויותר ארגונים מבינים את המחירים של הלחץ הנפשי עך הבריאות הנפשית של העובדים, היעדרות בשל מחלות, צורך בטיפול נפשי או ירידה בתפוקות הרבה מהן …
מה זה languishing?
האם אי פעם חשתם השטחה רגשית? תחושות של ריקנות, אפתיה, אדישות מסוימות? חוסר אנרגיה? תחושה שאתם מסתכלים על חייכם דרך שמשה מעורפלת ולא בדיוק מבינים מה קורה שם? אם כן, אז חוויתם " Languishing", ובעב…

לקוחות ממליצים